Conas aire a thabhairt do d’fhiacla is luachmhaire?

Má tá Fiaclóireacht Valplast fiaclóireachta nádúrtha agat, ba cheart go mbeadh nós maith agat é a choinneáil glan agus álainn. Seo na comhairle duit.

1.Fill an cíor fiacla ó do bhéal tar éis gach béile agus scuab fiacla;

2. Bain úsáid as scuab fiacla brístí boga d’fhonn an fíochán guma a ghríosú;

3.Ceap gan an scuab fiacla a úsáid chun an cíor fiacla a ghlanadh toisc go bhféadfadh sé an snas a bhaint agus an dromchla a chur le himeacht ama;

4.Floss go rialta uair amháin sa lá ar a laghad roimhe seo chun dul a chodladh mar a mholann fiaclóirí;

5. Bain úsáid as glantóir fiacla fiacla sonrach chun cáithníní bia a bhaint de do chuid fiacla (mar mhalairt air sin cuir an próistéise níolón faoin uisce reatha);

6.Nuair nach bhfuil na cíor fiacla á gcaitheamh agat, coinnigh iad i ngloine uisce nó i nglantóir fiacla chun a dromchla hiodráitithe a chothabháil;

7. Sruthlaigh do bhéal le cuas béil antibacterial mar iad siúd a bhfuil clorexidina orthu.